Les bienfaits des fruits pour la santé et la beauté

Les fruits apportent une quantité importante de vitamines. Ceux-ci sont très importants pour le bon fonctionnement de l’organisme et pour préserver la beauté de la peau et des cheveux. Une alimentation saine se reflète sur le visage et sur la peau. Dans cet article, vous trouverez les bienfaits que les fruits apportent à notre beauté,…Continue reading Les bienfaits des fruits pour la santé et la beauté

Le cannabidiol – une substance saine aux mille vertus

La plupart des gens pensent que le CBD ou encore cannabidiol n’est autre qu’une drogue, car il est obtenu à partir du chanvre ou du cannabis. En évoquant seulement ce nom, les gens tirent une conclusion hâtive qu’il s’agit d’un produit dangereux. Il s’agit pourtant d’une idée fausse sachant qu’à bon usage, il apporte de…Continue reading Le cannabidiol – une substance saine aux mille vertus

Regime minceur — les regles pour une perte de poids efficace

Vous perdez du poids et les résultats ne sont toujours pas là ? N’abandonnez pas. Le corps de chacun est légèrement différent et, par conséquent, nous réagissons différemment à certains stimuli alimentaires. Néanmoins, il existe un certain nombre de règles universelles du régime minceur, qui apportent des effets durables. Limiter les aliments hautement transformés Les sucreries,…Continue reading Regime minceur — les regles pour une perte de poids efficace

Routine quotidienne pour le visage : Comment prendre soin de sa peau en hiver ?

On a tendance s’occuper de la peau et d’adopter les bons réflexes seulement en été : utiliser toute sorte de produits pour protéger le visage du soleil, se préparer pour les vacances et le bronzage. Mais quand vient la période hivernale, on délaisse la peau alors qu’elle en souffre et devient hypersensible. L’épiderme s’assèche, les…Continue reading Routine quotidienne pour le visage : Comment prendre soin de sa peau en hiver ?

5 façons dont l’exercice renforce la confiance en soi

Si toutes ces calories brûlées n’étaient pas pour un nombre inférieur sur l’échelle, mais augmentaient la confiance en soi? Des études montrent que l’exercice régulier vous donne plus que des avantages pour la santé. Sans oublier que lorsque vous avez une meilleure estime de soi, vous êtes mieux équipé pour atteindre vos objectifs et réussir.…Continue reading 5 façons dont l’exercice renforce la confiance en soi

La Thaïlande: une destination pour votre prochain voyage d’été

Bien qu’il soit éloigné, la Thaïlande reste un pays d’Asie du Sud-Est qu’il vous faut découvrir. En effet, il faut plus de 14 heures de vol pour y aller. Toutefois, ce pays attire depuis quelques années de plus en plus de touristes étrangers. Il vous offre une fois sur place un joli paysage à découvrir…Continue reading La Thaïlande: une destination pour votre prochain voyage d’été

Comment réussir sa coloration de cheveux soi-même?

C’est possible que vous donniez une couleur à vos cheveux vous-même, le savez-vous ? Oui, c’est bien possible. Cependant, vous vous demandez comment le faire sans se salir et plein d’autres questions. Découvrez dans cet article comment vous voulez colorer vous-même vos cheveux. Réussir sa coloration à domicile en misant sur la bonne texture Il…Continue reading Comment réussir sa coloration de cheveux soi-même?